Donosimo vam nekoliko trikova koji bi trebali brzo sniziti krvni tlak, ali za potpuno izlječenje hipertenzije, potrebno je promijeniti životne navike na bolje.Zeleni čaj sadrži više katehina nego crni čaj. EGCG (Epigallocatechin gallate) je najaktivniji i najviše istražen katehin zelenog čaja. Zeleni čaj sadrži alkaloide poput kofeina (iako manje nego crni čaj) koji mu daje stimulirajuća svojstva.11 tra 2019 Evo koje čajeve bi trebali piti za zdravlje srca i krvnih žila Ovdje se posebno izdvaja sve raširenija tegoba hipertenzija (povišeni krvni tlak).Osim infuzije, sve se zbirke mogu piti i piti kao redoviti biljni čaj. Danas je u drogerijama moguće pronaći brojne gotove naknade s antihipertenzivnim učinkom. U njima, ljekovito bilje se pakira u prikladan filter - vrećice, koje se lako pripremaju kao redoviti čaj. Piti takve naknade, slijedite upute na pakiranju. alkoholat tinktura.
Visoki tlak je tihi ubojica koji može dovesti do bolesti srca, infarkta, zatajenja bubrega i prerane smrti. Ako imate hipertenziju, ne morate doživotno piti tablete. Postoje prirodne metode koje će vam pomoći da ga uspješno kontrolirate, pa čak i u potpunosti izliječite. Prehrana.Ujutru popijte smesu tako što ćete je pomešati s nečim što vama najbolje odgovara (npr. sok, mleko, jogurt, čaj). Tretman bi trebao da traje mesec dana, i nakon pola godine ponoviti opet. Na ovaj način ćete vratiti prirodno “podmazivanje” zglobova.Svježe zgnječeni češnjak potiče stvaranja acilina, antibakterijskog spoja koji će povoljno utjecati na hipertenziju. Na smanjenje tlaka djelovati će i cimet. Samo njegov miris utječe na kontrolu tlaka, a ako pocuclajte pola žličice njegovog praha i nakon toga popijete čašu vode, visoki tlak bi se trebao brzo sniziti.Najbolje bi bilo da koristite čaj u rinfuzi, a ne onaj u vrećicama. Ako se odlučite kupiti neku vrstu čaja u rinfuzi platit ćete ga oko 30 kuna, dok ćete onaj u vrećicama platiti od 10 do 40 kuna, ovisno o tome na koji brend se odlučite.