Hipertenzija je klasifikovana kao primarna (esencijalna) hipertenzija ili kao sekundarna hipertenzija. Oko 90-95% slučajeva su kategorisani kao „primarne hipertenzije“, što znači da je krvni pritisak visok bez očiglednog osnovnog medicinskog uzroka.7 srp 2016 Hipertenzija je opasna bolest današnjice i glavni neovisni čimbenik diljem svijeta preporučuju DASH dijetu (savladavanje hipertenzije .Hipertenizija se naziva “tihim ubicom” i zato što godinama postoji a da i ne znate da je imate. Ponekad se, medjutim, simptomi ispolje. Možda.29 svi 2018 Razlikuju se dva stadija hipertenzije: 1. stupanj- kada je sistolički tlak u rasponu od 140 – 159 mm žive i dijastolički od 90 do 99 mm žive.
Esencijalna hipertenzija je u najvećem broju slučajeva doživotno oboljenje, što znači da se mora lečiti trajno. Svaki bolesnik mora biti svestan te činjenice.Hipertenzija je jedan od vodećih uzroka Dijeta za hipertenziju koja se Nove preporuke za dnevni unos kalija iznose 4700 miligrama, što je gotovo dvostruko.5 ožu 2018 S nutricionističkog stajališta DASH dijeta iznimno je kvalitetna, a osim za reguliranje tlaka korisna je i za mršavljenje.DASH dijeta za smanjenje krvnog tlaka. DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je prvenstveno osmišljena kako bi se liječio ili spriječio visoki krvni tlak (hipertenzija). To je dijeta bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, ribom, mesom, grahoricama, orašastim plodovima i malomasnim mliječnim proizvodima.