23 lip 2017 Hipertenzija je i u Hrvatskoj značajan javnozdravstveni problem. Jednostavno usporavanje disanja, do šest udisaja u 30 sekundi, pokazalo .Hipertenzija je stanje u kome je krvni pritiska povišen iznad 120/80 mmHg. Gornja vrednost predstavlja sistolni pritisak, a to je pritisak krvi na zidove krvnih sudova koji nastaje prilikom sistole (grčenja) komore, dok je donja vrednost dijastolni pritisak, tj pritisak između kontrakcija (grčenja) srca kada se zid arterija opušta. Teško.Hipertenzija je i u Hrvatskoj značajan javnozdravstveni problem. Istraživanja pokazuju da je kod nas hipertenzija zabilježena u čak 45,6 posto.Hipertenzija ili visok krvni pritisak može trajno da ošteti organe u telu, otežano disanje, neobično ili pojačano lupanje srca, krv u urinu i bol u grudima.
Arterijska hipertenzija Sporo disanje i primena tehnika meditacije, kao što su joga i tai-či, snižavaju nivo hormona stresa i podstiču lučenje renina.Plućna hipertenzija. kod koga je prisutno trajno proširenje disajnih puteva, čiji je osnovni simptom otežano disanje sa prisutnim osećajem nedostatka vazduha.Najnovija istraživanja mogla bi pokazati kako je polagano disanje nekoliko minuta dnevno dovoljno te da hipertenzija ima više.24 ožu 2016 Duboko disanje i druge meditativne vježbe pomažu smanjiti hormone stresa, a time sprečavaju i nastanak enzima koji povisuje krvni.