Kako biste izbjegli ovu nevolju, obavljajte dnevne vježbe za vrat. 10 minuta dnevno će vam omogućiti ne samo da se spriječi, nego i izliječiti cervikalnu hondroza. Kako ispravno raditi vježbe. Prilikom vježbi važno je slijediti nekoliko pravila. Prvo, morate vježbati u prozračnoj sobi. Najbolje od svega, naravno, na ulici.
30 tra 2019 Promijenili ste način života, uzimate diuretik i najmanje dva druga lijeka za krvni tlak, ali vaš visoki tlak ne popušta ni milimetar na tlakomjeru.