Za početak, trebalo bi da održavate zdravu telesnu težinu, a onda počnite da praktikujete i ovih 11 navika koje će vas osloboditi ovog zdravstvenog problema. 1. Fizička aktivnost Vežbe pomažu srcu da kvalitetnije koristi kiseonik, pa mu neće trebati toliko teško da pumpa.19 svi 2018 KUĆNA LJEKARNA U borbi protiv povišenog tlaka pomoći mogu Ovaj čaj snižava krvni tlak – svakog dana popijte jednu šalicu tako .
17 ruj 2015 Od cvjetova, listova i plodova gloga pripravljaju se razni čajevi, bobica može se naći u prodavaonicama zdrave hrane i prirodnim ljekarnama.Smjernice za dijagnostiku i liječenje arterijske hipertenzije, European Society of Hypertension, Hrvatsko društvo za hipertenziju, Hrvatsko kardiološko društvo Više informacija možete pronaći na www.kardio.hr.