Hipertenzija se naziva i „tihi ubica“ jer se kod većine pacijenata simptomi visokog pritiska ne mogu jasno prepoznati. Bolest se otkriva slučajno, najčešće tokom nekog rutinskog pregleda.Hipertenzija je povišen arterijski krvni pritisak. Zato je neohodno promeniti način života i ishrane: isključiti masne i slane namirnice, smanjiti težinu, prekinuti .Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezana je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka.4 нов. 2018 Povišen krvni pritisak (hipertenzija) poznat je drugačije kao "tihi ubica" jer na natrijum (so), a njihov krvni pritisak se povećava ako jedu slanu hranu. Ovo je jedan od načina pomoću koga se može isključiti postojanje .
alkohol; masna hrana; meso i mesne prerađevine; slana hrana. (46). 4.1 od 5. Članci · Kako mjeriti krvni.Esencijalna hipertenzija predstavlja visoki krvni tlak za koji se ne zna razlog nastanka. Naziva se još i primarna hipertenzija ili esencijalna arterijska hipertenzija. Visoki krvni tlak označavaje jaki pritisak krvi na stijenke krvnih žila u cijelom tijelu što utječe na prolaznost krvi kroz krvne žile.U skorije vreme pretpostavlja se da bi osnovni poremećaj mogao da bude disfunkcija endotela plućnih krvnih sudova. U nekim slučajevima plućna hipertenzija je posledica parazitarnih oboljenja, kao što je šistozomijaza ili filarijaza, ili višestrukih tromboza plućne arterije usled oboljenja srpastih ćelija.Međutim, manje je poznato da organizmu možemo pomoći ako jedemo hranu bogatu kalijumom, poput spanaća, banana, jagoda, pomorandži, krompira i paradajza. Preporuka je da se dnevno unese 4.700 miligrama kalijuma, što je gotovo dvostruko manje od količine koju većina od nas unosi – kaže Jasna Anđelković, nutricionista.